浮腫には水

 

寒くなってくると、浮腫が気になる方も多いかと思います。

 

 

浮腫の原因には、水分不足とミネラル不足の可能性もあります。

 

普通に生活していても、毎日1.5リットルから1.8リットルは体内から水分は減っていきます。

それを補うために、毎日同じ量の水、つまり1.5リットルから1.8リットルの真水を補給してあげる必要があります。

 

よく、お茶やコーヒーで水分補給してるから…という方もいらっしゃいますが、お茶やコーヒー、ジュースなど色や味の付いた水分は身体から胃まで落ちて排出されてしまうので、1日に必要な水分の補給量にはカウントされません。

また、白湯を飲んでるという方も、白湯も胃まで落ちてしまい、リンパの流れをスムーズに働かせることが出来なくなってしまい、身体を冷やす原因になります。

 

 

日本は水の国です。

特に沼津近郊は富士山からの綺麗な水がたくさん飲める地域です。

わざわざ沸かさないで、身体に必要な水を毎日いただく事で、体調管理、浮腫防止していきましょう。

 

 

 

ココモミのお客様でも、浮腫に悩んでご連絡ご利用いただくお客様もいらっしゃいます。

中には難病などで寝たきりの生活で、どうしても浮腫がお辛いという方も。

在宅看護で寝たきりの生活のお客様には、そのままご利用のベッドでの施術も可能です。

また、入院中のご家族への依頼も可能ですが、必ず病院の許可を得ていただく事だけはお願いしております。

 

気になる方は、1度お問い合わせ下さい。

 

 

 

 

今日も元気に出張します。

ご予約お問い合わせ、お待ちしてます。

 

 

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