梅雨とアロマ。

梅雨入りして、暑かったり、雨でジメジメしたり、気持ちも身体もどんより重くなってしまいますね。

 

そんな時こそ、アロマの香りが大活躍です。

 

ルームスプレーを作っておくと、簡単にアロマの香りを楽しめます。

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<作り方>

1.スプレーボトルに無水エタノール5ml入れる。

2.好きなアロマ精油を10〜20滴入れる。

3.水(身体に触れなければ水道水でOK)を45ml入れてよく振る。

 

たった3ステップで作れます。

 

無水エタノールは、アロマ精油を水に溶けやすいように入れるので、なければそのまま水に入れて、使うたびによく振って貰えれば大丈夫です。

 

 

<特に梅雨にオススメのアロマ精油>

 

ペパーミント・・頭痛や筋肉痛などの痛みの軽減、気持ちをクールダウンさせる効果もある。

 

レモン・・頭をクリアにし気分をリフレッシュさせてくれるので、勉強や仕事に集中したいときにおススメ。

 

グレープフルーツホワイト・・ストレス緩和効果。余分な水分や老廃物の排泄を助けるためむくみやセルライトにも良いといわれている。

 

ティートリー・・すっきりとした刺激のある香りで強力な殺菌作用や抗菌作用がある。

 

シダーウッドアトラス・・ドライな甘さとシャープさを感じる深い木の香り。

 

 

 

他にも好きな香りを組み合わせてみるのも楽しいですね。

 

 

作ったスプレーは、香りが気になる部屋や空間にスプレーしたり、ちょっと薄めて床掃除に使ったり、それぞれの梅雨対策に活用出来ますね。

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アロマ精油について、気になることがあれば、施術時にもお話し出来ますので、お気軽に声かけてくださいね。

 

 

1月17日より、夜のご予約の値段変更致します。

 

☆18時台開始のコースまで

↓

従来通り

☆19時以降開始のコース

↓

1コースにつき+500円

 

 

 

今日明日、ご予約可能時間ございます。

 

ご予約お問い合わせ、お待ちしてます。

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ほぐし整体 80〜90分＊¥6000

(基本出張費込み・地区により別途)

90分を超えて

＊10〜15分 プラス1000円

＊30分まで プラス2000円

ご希望された方のみ追加致します。

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沼津.富士.三島.清水町限定

60分＊¥4500コース始めました。

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＊旅館等に出張の場合は、施設からの了承及び施設使用料が別途かかる可能性がございます。

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<出張可能エリア>

御殿場〜熱海〜伊豆の国市〜富士宮

沼津から1時間程度で行ける範囲なら可能です。

可能エリア以外でも相談に応じます

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明日以降のご予約も事前にお受けします。

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