スイカは天然のスポーツドリンク。
毎日暑い日が続いています。
公共の場ではマスクも着けて、とにかく身体が熱くなりがちです。
水分補給はもちろん大切ですが、食べ物からも水分摂取したいですね。
「スイカ」は天然のスポーツドリンクと言われるほど、栄養も水分も豊富で、今の時期にピッタリの食べ物です。
[スイカに含まれる主な栄養成分]
＊カリウム
ミネラルの一種であるカリウムが含まれていいます。体内の水分を排出させ、熱を逃がす働きがあるといわれているため、熱中症予防に欠かせない栄養素といえるでしょう。
＊ビタミン
スイカにはさまざまなビタミンが含まれており、ビタミンAやビタミンCは健康や美容の維持を保ち、ビタミンB1は疲れたときに良い働きをするといわれています。
ビタミンB6は水に溶けるビタミンの一つで、肌を健康的に保つ働きが有るとされています。
＊β-カロテン
トマト1個（100グラム）の中には0.54ミリグラムですが、スイカには0.83ミリグラムのβ-カロテンが含まれています。β-カロテンは、血流を改善する働きがあるといわれています。
＊シトルリン
スイカの皮には、シトルリンというアミノ酸が含まれています。シトルリンには老廃物を排出する働きがあるといわれており、利尿作用による体調改善などが期待できます。また、シトルリンは血流を良くする働きがあるとされており、頭皮環境の改善にも良いといわれています。
(webより)
水分は全体の90%以上あり、塩をかけて食べれば、更に身体にも良い効果が期待出来そうです。
人間はもちろん、ワンちゃんもスイカは良いオヤツになります。
ただ、人間もワンちゃんも食べ過ぎには気をつけてくださいね。
本日もご予約可能時間ございます。
たくさんのご予約お問い合わせ、お待ちしております。
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<ココモミ感染防止策>
1.フェイスタオルはお一人様ずつ必ず交換。
こちらは営業開始から、変わらず行っている事なので、改めて言う事でもありませんが、高い金額をいただいていても、こういう当たり前の対応が出来てない事業者もおります。
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2.ミネラル由来の除菌スプレーを使用。
ミネラル除菌スプレーをベースに、貴重な桜の蒸留水をプラスした除菌スプレーを施術前のタオルにかけます。
ミネラル除菌スプレーは肌にも安心です。
桜の蒸留水は市場には滅多に出回らない、かなり貴重な物で、ホルモンバランスを整え、リラックス効果の高い香りです。
アルコールアレルギーの方にも安心してご利用いただけます。
もちろん身体にかけるタオルも、こまめに洗濯しております。
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3.発熱されてる方、インフルエンザ及びコロナウイルス感染の可能性があるお客様のご予約はお断りします。
こちらはお客様の自己申告になりますが、感染防止の為、ご協力お願いします。
ミネラル除菌スプレーの作り方
↓
こちらのサーバー水は、特にペットと一緒に生活する方にオススメしてます。
普通のミネラルウォーターは、ミネラルバランスで硬水になりペットには不向きですが、このサーバーで作る水はミネラルバランスが良い軟水です。なのでペットにもお子様にも安心して飲んでもらえます。
また、ミネラルを更にプラスすることにより、
＊ペットにも安心な除菌スプレー
＊マルチミネラルサプリ
＊ノンケミカルのエナジードリンク
＊野菜をつけ置きして農薬軽減野菜
など、色々な使い方が出来ます。
是非ワンちゃんに試してみたい方、また一緒にこのミネラルウォーターを色々な人に伝えたい方、ココモミまでご連絡下さいね。
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🔴ほぐし整体 80〜90分＊¥6000🔴
(基本出張費込み・地区により別途)
90分を超えて
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ご希望された方のみ追加致します。
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60分＊¥4500コース始めました。
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＊旅館等に出張の場合は、施設からの了承及び施設使用料が別途かかる可能性がございます。
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<出張可能エリア>
御殿場〜熱海〜伊豆市〜富士宮
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可能エリア以外でも相談に応じます👣
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<オンライン講座>
内容としては、天城流湯治法ベースの
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＊受けられる方の気になる事
です。
時間は1時間程度 3000円
(ご予約は前日までにお願いします)
ご家族みなさんで受けられても、お1人様でのんびりレッスンしても、同一料金です。(お支払いはPayPay、振り込み等)
オンラインは
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等、お互いの姿が見れるカタチが取れるもので行っていきます。
オンライン講座をお受けする方は
＊動きやすい格好
＊お水(お茶や白湯でなはく真水)
＊メモしたい方は筆記用具
をご用意して受けてください。
☆講座で使った資料は、必要な分だけ、終了後にお渡しします。
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