五臓六腑の時間割

五臓六腑の時間割って知ってますか?

五臓六腑の時間割って知ってますか?
.
身体にも1日のうちで活躍やリセットする時間があります。
.
例えば、深夜1時から3時は肝臓の時間。
解毒やホルモンの分解、胆汁の生成など、とても忙しく動いている臓器です。なので、休息してる時間が1番の栄養時間です。
そしてこの時間に昨日の自分の毒素を分解して、新しい日の自分にリセットする準備をする時間です。
.
.
おのころ先生
.
私もおのころ心平さんの本で知りましたが、身体からのサインは、こういう生活時間も関係しているようです。
おのころ心平さんの本は、すごく読みやすいのでおススメです


カテゴリ一覧
天城流湯治法
ブログ
メディカルハーブ
アロマ
身体について
出張整体
ペット
メンタル・心理
セルフケア
保護犬
シェアお願いシリーズ
言葉のチカラ
お店について
イベント情報
新型コロナウィルス
お得情報
ペットセーバー
季節のこと
GO!保護犬GO
新着記事
晴雲秋月
2021.10.23
秋にオススメアロマ&ハーブ
2021.10.18
イエロードッグプロジェクト
2021.10.13
今日は寒露。
2021.10.08
ブルーピリオド
2021.10.02
今日はしまくとぅばの日。
2021.09.18
月下美人が咲きました。
2021.09.09
はたらく細胞 ムービングコミック
2021.08.30
熱海*カモメ珈琲豆店
2021.08.27
募集)うちの子が主役!チャリティーカレンダー
2021.08.25
関連する記事
晴雲秋月
秋の言葉に「晴雲秋月」があります。   せいうん-しゅうげつ【晴雲秋月】 心に汚れが…
秋の言葉に「晴雲秋月」があります。  …

秋にオススメアロマ&ハーブ
先週までは夏のような日もありましたが、週末から急に冷えてきて、本格的な秋になってきましたね。  …
先週までは夏のような日もありましたが、週末から急に冷…